건강2 역류성 식도염 심해지게 하는 음식들 안녕하세요 오늘은 저도 오랜 시간 고통받고 있는 역류성 식도염에 알아보려고 합니다. 역류성식도염은 너무나도 일상생활에 지장이 있을 정도로 고통스러운 질병입니다. 특히, 밤에 잠을 못 자기 때문에 다음날 일에도 큰 지장이 있기 때문입니다. 처음에는 약 먹으면 괜찮아졌다가 나중에는 만성이 되면서 약이 소용이 없어지면서 괴로운 나날을 보내고 있는 분들이 많습니다. 역류성식도염이 왜 잘 치료가 안되고 재발도 심한지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염과 식사 습관, 그 안에서의 고민 누구나 한 번쯤은 소화불량, 가슴 불편감, 구역짐 등을 느끼며 '역류성 식도염'이라는 단어를 들어봤을 것입니다. 이는 위액이 식도로 역류하여 식도를 자극하고 염증을 유발하는 질환인데요, 이로 인해 식도염까지 발생할 수 있어.. 2024. 3. 4. "나이 들면서 알아야 할 콘드로이친을 통한 관절 건강 관리법" "나이 들면서 알아야 할 콘드로이친을 통한 관절 건강 관리법" 안녕하세요. 나이가 들어가면서 느끼는 것이지만, 몸이 예전처럼 움직이지 않을 때, 진짜로 늙어가고 있다는 것을 절감하게 되지 않나 싶습니다. 그래서 오늘은 이 콘드로이친에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 이를 통해 관절 건강을 유지하고 관리할 수 있는지에 대해 함께 알아보려 합니다. 콘드로이친이란? 콘드로이친은 우리 몸의 연골을 구성하는 주요 성분으로, 관절의 쿠션 역할을 하며 관절을 보호합니다. 하지만 나이가 들면서 연골이 서서히 마모되고, 이를 해결하기 위한 방법 중 하나가 바로 콘드로이친을 섭취하는 것입니다. 왜 콘드로이친이 필요한가? 효능 콘드로이친은 연골의 건강을 유지하고, 연골의 손상을 회복하는데 도움을 주는 성분입니다. 그런데 나이.. 2024. 3. 2. 이전 1 다음
