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역류성 식도염 심해지게 하는 음식들 안녕하세요 오늘은 저도 오랜 시간 고통받고 있는 역류성 식도염에 알아보려고 합니다. 역류성식도염은 너무나도 일상생활에 지장이 있을 정도로 고통스러운 질병입니다. 특히, 밤에 잠을 못 자기 때문에 다음날 일에도 큰 지장이 있기 때문입니다. 처음에는 약 먹으면 괜찮아졌다가 나중에는 만성이 되면서 약이 소용이 없어지면서 괴로운 나날을 보내고 있는 분들이 많습니다. 역류성식도염이 왜 잘 치료가 안되고 재발도 심한지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염과 식사 습관, 그 안에서의 고민 누구나 한 번쯤은 소화불량, 가슴 불편감, 구역짐 등을 느끼며 '역류성 식도염'이라는 단어를 들어봤을 것입니다. 이는 위액이 식도로 역류하여 식도를 자극하고 염증을 유발하는 질환인데요, 이로 인해 식도염까지 발생할 수 있어.. 2024. 3. 4.
"나이 들면서 알아야 할 콘드로이친을 통한 관절 건강 관리법" "나이 들면서 알아야 할 콘드로이친을 통한 관절 건강 관리법" 안녕하세요. 나이가 들어가면서 느끼는 것이지만, 몸이 예전처럼 움직이지 않을 때, 진짜로 늙어가고 있다는 것을 절감하게 되지 않나 싶습니다. 그래서 오늘은 이 콘드로이친에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 이를 통해 관절 건강을 유지하고 관리할 수 있는지에 대해 함께 알아보려 합니다. 콘드로이친이란? 콘드로이친은 우리 몸의 연골을 구성하는 주요 성분으로, 관절의 쿠션 역할을 하며 관절을 보호합니다. 하지만 나이가 들면서 연골이 서서히 마모되고, 이를 해결하기 위한 방법 중 하나가 바로 콘드로이친을 섭취하는 것입니다. 왜 콘드로이친이 필요한가? 효능 콘드로이친은 연골의 건강을 유지하고, 연골의 손상을 회복하는데 도움을 주는 성분입니다. 그런데 나이.. 2024. 3. 2.
리얼먹방 460만 유튜버 햄지 모르시는 분 있나요? 리얼먹방 460만 유튜버 햄지 모르시는 분 있나요? 오늘은 먹방 유튜버 중에서 요즘 제가 즐겨보는 "햄지"님을 소개할까 합니다 구독자가 무려 460만명에 육박하기 때문에 모르시는 분들은 많이 없을 듯 하지만 저처럼 먹방을 그리 즐겨보지 않는 사람들은 모를 수 있습니다 제가 평소 먹방을 그냥 스쳐가는 듯하게 보기만 하지 재대로 보질 않는데요 햄지님 먹방을 보고는 처음에 좀 요리 유튜버인가 했다가 아니네 먹방 유튜버인가 이렇게 헷갈리더라고요 요리도 하고 먹방도 같이 하기 때문에 요리 채널로 착각이 들었음 햄지님은 요리할 때도 있고 배달음식으로 먹방 할 때도 있으시더라고요 대부분의 사람들이 주로 먹는 음식 위주로 먹방을 많이 하시는 거 같습니다 제가 처음에 본 영상이 단순한 소시지를 볶아서 소스에 찍어먹는 거.. 2020. 11. 8.
밤새서 보게 되는 넷플릭스 미드 추천 BEST 5 밤새서 보게 되는 넷플릭스 미드 추천 BEST 5 한번 보기 시작하면 다음 내용이 궁금해서 밤새서 정주행 할수 밖에 없는 넷플릭스 미드를 추천하겠습니다 주말 아니면 일이 끝난 저녁에 과자와 함께 재밌는 미드였기를 바라면서 시작하겠습니다 5. 원헌드레드 (The 100) 편성 : 미국 드라마 CWTV 시즌1- 13부작 원제 : The 100 출연배우 : 엘리자 테일러 , 헨리 이안 쿠식, 바비 몰리,아이제이아 워싱턴 우주 대작 "원헌 드레드"는 지금 미국에서 시즌7을 마지막으로 종영했다고 하네요 핵전쟁으로 황폐해진 지구... 우주 정거장에서 살던 100명의 하늘인이 지구로 귀환하며 벌어지는 일을 담았습니다 이 미드를 보고 밤샜다는 분들이 많았다는 "원헌 드레드" 입니다 4. 어웨이 (Away) 편성 : 넷.. 2020. 10. 17.
넷플릭스 공포영화 추천 BEST 5 넷플릭스 공포영화 추천 BEST 5 주말에 혹은 일이 끝난 저녁에 여유있게 과자와 함께 볼수 넷플릭스 미스터리 공포영화 5개를 추천하려고 합니다 꼭 재미있는 영화가 되길 바라면서 소개하겠습니다 5. 어스 (스릴러,공포) 감독: 조던 필 출연 배우: 루피타 뇽,윈스턴 튜크 겟아웃 감독의 영화이고요 한때 이슈가 많았던 영화 겟아웃에서 충격적인 반전으로 흘러갔던 스토리였기 때문에 더 화제가 됐던 영화입니다 봉준호 감독영화처럼 영화속의 숨겨진 의미 ,해석등등 많은 상징적인 것들이 포함되어 있어서 영화를 보고 다른분들의 해석내용을 보면 놀라운 경험을 하실 수 있는 영화 넷플릭스 공포영화 "어스"입니다 4. 콰이어트 플레이스 (서스펜스,공포) 감독 : 존 크래신스키 출연배우 : 에밀리 블런트,존 크래신스키,노아주프.. 2020. 10. 14.
주말에 보기 좋은 넷플릭스 영화추천 순위 BEST5 주말에 보기 좋은 넷플릭스 영화추천 순위 BEST5 5위 퍼펙트 데이트 (멜로/로맨스,코미디) 영화 감독은" 크리스 넬슨 "주연배우는 "노아 센티네오" "로라 마라노" 15세 관람가 입니다 넷플릭스 하이틴영화로써 야심 찬 고등학생이 대학 학비를 벌기 위해서 맞춤형 데이팅 사업에 뛰어 들었다 고객이 원하는 모든 이상형을 단숨에 변신하는 브룩스... 조금은 유치할수 있어도 가볍게 볼수 있는 영화 "퍼펙트 데이트" 입니다 4위 트리플 프론티어 (액션,모험,범죄,드라마,미스터리,스릴러) 감독은 "J.C. 챈더" 촬영하였고 배우로는 벤 애플렉 오스카 아이삭 ,촬리 허냄 페드로 파스칼,가렛 헤드룬드가 나왔습니다 남아메리카의 악명 높은 카르텔 "가브리멜 마르틴 로레아"의 돈을 털귀 위해 뭉친 다섯명의 이야기 살짝 아.. 2020. 10. 13.
고양이 유튜버 haha ha 님을 소개합니다 /길고양이 고양이 유튜버 haha ha 님을 소개합니다 /길고양이 오늘은 많은 길고양이를 거의 키우다 시 피하시는 "haha ha"님을 소개하겠습니다 평상시에 자주 보는 채널인데 글을 쓰기 위해 검색을 해보니 얼마 전에 책도 쓰셨더라고요 관심 있는 분들은 읽어보심이.... 제가 haha ha님의 영상을 보면서 느낀 거는 평화롭다 내지는 나도 저렇게 살고 싶다 라는 생각이 많이 들었습니다 haha ha님은 제가 알기로는 도시에서 직장생활을 하시다가 부모님 사시는 곳에 와서 양어장을 하시는 걸로 알고 있습니다 잉어를 키우시더라고요 그러다 보니 주변 길고양이들이 여기 양어장에 몰려들었는 듯하고요 haha ha님께서 냥이들한테 사료와 생선을 잘 챙겨주시는 장면이 이 채널의 핵심 아닌가 싶네요 특히 생선 먹방이 조회수가 최.. 2020. 5. 25.
급등주 단타(데이트레이딩)에서 지켜야 할 원칙/주식 급등주 단타(데이트레이딩)에서 지켜야 할 원칙/주식 안녕하세요~ 오늘은 데이트레이딩 곧 장중 단타를 하실 때 꼭 아셔야 할 원칙에 대해서 알아보도록 하겠습니다 저도 그랬지만 단타를 하시게 되면 매매 중독에 걸려 자꾸만 매매를 하게 되지 않으신가요? 그리고 오전,오후 중 어느 시간대에 하시나요? 또, 어떤 종목을 장중단타 종목으로 하시는지요? 이렇게 제가 질문한 사항에 대해서 깊게 생각하고 하시는지 다시 한번 생각해 보시는 게 좋습니다 사람의 심리가 주식매매에 있어서 특히 짧게 수익내고 나오는 단타일 경우 급등하는 주식을 볼 때 지금 사면 오를 거 같고 늦게 사면 기회를 놓칠 꺼 같아서 자꾸만 손이 가는데요 과거 경험을 비쳐 본다면 이런 매매는 뇌동매매로 이어져 하루 종일 단타를 하게 만들고 장이 끝난 후.. 2020. 5. 25.
고양이 유튜버 메탈남/새끼고양이 구조 /누리 고양이 유튜버 메탈남/새끼고양이 구조 /누리 오늘은 고양이 유튜버 "메탈남"님을 소개할까 합니다 제가 처음 본 영상이 조회수가 3 백만뷰가 나오면서 갑자기 인기를 끄셨는데요 이 영상을 보면서 너무 신하더라구요 고양이가 자기 새끼고양이를 구하기 위해 사람한테 도움을 청하는 장면은 정말 한 편의 영화 같은 내용이었네요 메탈남님은 회사원인듯하고요 시골에서 사시는데 혼자 사시는 걸로 압니다 평소 주변에 길고양이들이 와서 먹이를 먹고 가곤 했는데 그중에 누리가 있었어요 누리랑 친해질쯤 어느 날 밤에 이상하게 누리가 따라오라는 신호를 합니다 좀 가다 뒤돌아 보면서 메탈남님을 확인하면서 먼 거리를 메탈남님을 데리고 가게 되죠 왜 누리가 메탈남님을 데리고 가는 걸까요? 아주 먼 거리를 간 끝에 도착한 곳은 공터에 오래.. 2020. 5. 16.
피보나치 조정대로 급등주 단타매매하기/주식 피보나치 조정대로 급등주 단타매매하기/주식 오늘은 피보나치 조정대로 급등주매매에서 눌림을 줄때 타이밍을 잡는 법에 대해서 애기해 볼게요 피보나치란 이탈리아 수학자인 "레오나르도 피보나치"가 발견한 것으로 이는 한 쌍의 토끼가 번식을 하는 숫자를 보면서 발견을 하는데요 토끼의 숫자가 생긴 결과로 '1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, 34, 55, 89… 와 같은 수열이 생기는데 이는 전체 식물의 90%가 이 피보나치수열을 따르고 있다고 합니다 이 피보나치 수열은 사람이 가장 아름답게 느끼는 황금비율을 만든다고 합니다 이런 피보나치를 이용해 주식에서 주가의 황금비율로 조정구간을 찾아 매매하는 방법인데요 모든 기법이 그러하듯 백퍼센트는 없고 맹신은 금물입니다 항상 피보나치 조정대 매매도 하나의 방법.. 2020. 5. 12.
길고양이 복순이 이야기/새끼고양이 길고양이 복순이 이야기/새끼고양이 오늘은 길고양이 복순이 애기를 해보려고 합니다 고양이 영상을 보던 중 우연히 천사 angel cat TV 채널에서 복순이 영상을 보게 되었네요 이 영상에서 복순이는 새끼고양이 4마리를 낳아서 키우는 어미 고양이입니다 좀 의아했던 부분이 복순이가 동네 할머니집에 애기를 물고 들어가는 모습에서 신기하더라고요 대부분 고양이들은 자기새끼를 사람 집에 안 들이는데 물고 들어가려고 애를 쓰더라고요 이유가 멀까요? 여기 할머님이 평소에 복순이한테 먹이를 잘 챙겨 주셧는데요 그 이후 이렇게 2달정 돼 되는 애기를 물고 들어가더랍니다 그러나 할머니는 나이도 많이 드시고 고양이들을 키울 수 있는 상황이 아니여서 복순이를 달래서 보내곤 했답니다 이영상을 찍는 천사티비집사님은 이 할머니와 동.. 2020. 5. 11.
굿캐스팅 인물관계도 /최강희,이상엽,이준영/몇부작? 굿캐스팅 인물관계도 /최강희,이상엽,이준영 "SBS 드라마 굿캐스팅" 굿캐스팅은 첩보액션드라마 그러나 단순 첩보액션 드라마가 아닙니다 사명감 보다는 생존본능,권총보다는 등짝스매싱,여자가 가족과 국민을 구하고 얼렁뚱땅 나라까지 구해버리는 믿기힘든 액션코미디 드라마입니다 2020년 4월 27일 첫방송! 제작사: 박스미디어 연출: 최영훈 극본: 박지하 "사전 제작한 총 16부작 월화드라마" 입니다 그럼 등장인물에 대해서 알아보겠습니다 백찬미 (최강희) 윤석호 (이상엽) 임예은(유인영) 28세 국정원 산업보안팀 현장지원부 - 일광하이텍 광고기획팀 인턴 황미순(김지영) 48세 국정원 국제 대테러 대응팀 - 싹싹클린 파견직 청소용역 강우원(이준영) 29세 모델출신 배우/ 일광하이텍 광고모델 동관수(이종혁) 43세 .. 2020. 5. 11.